Обратно към младостта: Как един експеримент от 1979 г. преобърна разбирането за старостта
През 1979 г. психоложката Елън Лангер провежда знаменит експеримент, който преобръща разбирането за старостта. Тя взема група мъже на 70-80 години и ги настанява в селска къща, където пресъздава атмосферата от детството им.
Всичко в дома е от времето, когато са били млади и жизнени — мебели, плакати, музика, списания и дори предаванията по радиото и телевизията. Не е разрешено да се говори за възраст, болести или текущи събития. Сами се грижели за себе си, никой не им напомнял да се обличат топло и да пият лекарствата си.
Само след 10 дни са установени:
- Физически подобрения – подобрила се стойката, мъжете започнали да ходят по-изправени без напомняния. Зрението и слуха показали положителна промяна при тестовете.
- Когнитивни промени – паметта на участниците станала по-изострена, те си припомняли по-точно подробности от миналото. При тестовете за интелигентност резултатите се повишили до ниво, характерно за хора с 10-15 години по-млади.
- Външни признаци – независими експерти, оценявайки снимките преди и след, отбелязали, че мъжете изглеждат по-млади, лицата им са станали по-изразителни, движенията им по-енергични.
Контролната група, която е живяла при същите условия, но без потапяне в миналото, не показала подобни промени.
Лангер доказала, че състоянието на съзнанието влияе на биологията. Когато мозъкът се възприема като млад, тялото започва да се „адаптира“ към този сценарий.
Старостта е не просто физиология. Тя е модел на мислене, който може да бъде променен.
За пример вижте видеото отдолу.
P.S. Сърдечно благодаря на Стивън Спилбърг за филма – истински магьосник е!
Благодаря за статията.
Много се радвам винаги, когато тази възможност на съзнанието ми се напомня. Уж го зная, но пропускам ВИНАГИ да държа в съзнанието си новия образ, а е нужно той изцяло да замести стария.
Но дали само под въздействието на променените външни условия може да се получи. Може би просто е нужно да променя настройките в съзнанието си съзнателно, с волята и вярата. Мисля, че това също ще сработи.